Iniciativa Focada em Saúde e Convivência
No último sábado (21), a Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento de Maricá organizou uma manhã repleta de atividades no Polo Espraiado, fazendo parte do programa ‘Viver Bem’. O evento atraiu dezenas de moradores, que participaram de diversas práticas voltadas para a saúde, promovendo hábitos mais saudáveis no cotidiano.
A programação do dia incluiu aulões de pilates e yoga, além de quick massage e aferição de pressão arterial, tudo oferecido gratuitamente. Profissionais qualificados estiveram presentes para guiar as atividades, proporcionando momentos de relaxamento e integração entre os participantes.
“O objetivo desta atividade é promover qualidade de vida e bem-estar para as pessoas. É gratificante ver esse espaço cheio e com muita interação entre os participantes”, declarou Reinaldo Cunha, secretário de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento de Maricá.
Esse evento faz parte das atividades regulares do programa, que busca aumentar o acesso da população a iniciativas que promovem a saúde física e mental. Além disso, a ação estimula a convivência social, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da comunidade local.
Cuidado com a Saúde Física e Mental
Para Renata Cassimiro, subgerente do Polo Espraiado, a programação foi essencial para atender às necessidades de saúde dos participantes. “As atividades atendem às necessidades de saúde física e mental dos alunos. O espaço se torna um local de acolhimento e cuidado, com ações voltadas para o corpo e a mente”, ressaltou.
Os encontros promovidos pelo ‘Viver Bem’ não apenas incentivam a prática de atividades saudáveis, mas também oferecem um ambiente propício para que os moradores se conheçam melhor, fortalecendo assim os laços comunitários. Essa interação é fundamental, especialmente em tempos onde o distanciamento social se tornou comum, permitindo que cada um vivencie a experiência de cuidar de si e do próximo.
Atividades como yoga e pilates são reconhecidas por seus benefícios não apenas físicos, mas também emocionais, ajudando os participantes a reduzirem o estresse e melhorarem seu bem-estar geral. Eventos como esses são um convite para que todos os moradores de Maricá possam investir em sua saúde e qualidade de vida, aproveitando o que a cidade tem a oferecer em termos de lazer e autocuidado.