Destinos Seguro para Mulheres Viajantes Solo
O número de mulheres viajando sozinhas tem crescido de forma significativa, especialmente entre aquelas com mais de 50 anos que buscam independência nas suas viagens. Segundo dados recentes, as buscas por “viagens solo para mulheres” cresceram 30% globalmente nos últimos cinco anos. Porém, apesar desse aumento, muitas mulheres ainda expressam preocupações legítimas sobre segurança ao viajar sozinhas.
Uma pesquisa realizada em fevereiro de 2026 pela Talker Research, em parceria com a Road Scholar, revelou que 59% das participantes se mostram apreensivas ao caminhar à noite durante suas viagens. Além disso, as mulheres frequentemente citam a segurança como uma barreira para não realizarem essa experiência sozinhas.
Com a ausência de um índice global único que classifique a segurança para mulheres que viajam sozinhas, um estudo recente do Índice Mulheres, Paz e Segurança (MPS) da Universidade de Georgetown foi utilizado. Este índice avalia países com base em fatores como inclusão, justiça e segurança das mulheres, além de ser combinado com dados do Índice Global da Paz. Conversamos com diversas mulheres que viajaram sozinhas, e a seguir, apresentamos cinco países que se destacaram neste ano, juntamente com dicas de como explorá-los de forma segura.
Costa Rica: Um Paraíso Atraente e Seguro
A Costa Rica foi recentemente considerada um dos países mais felizes do mundo e, no que diz respeito à segurança, saltou de 60ª para 34ª posição no Índice MPS. Esse progresso reflete um aumento na inclusão e segurança das mulheres, além do crescimento do turismo entre nômades digitais. A agente de viagens Molly Gagnon destaca que a Costa Rica é ideal para conhecer pessoas enquanto viaja sozinha, especialmente em lugares como as praias de Santa Teresa e Nosara.
Gagnon recomenda que as viajantes iniciantes façam aulas de surfe ou passeios guiados para se socializar com os locais. A costa caribenha, com suas praias vibrantes, oferece um ambiente perfeito para relaxar e conhecer outros turistas. Ashley Hunter, gerente de comunicação da Signature Travel Network, compartilha sua experiência positiva em Puerto Viejo, onde encontrou uma atmosfera descontraída e acolhedora.
Estônia: Um Destino Europeu de Segurança Garantida
Com a 11ª posição no Índice MPS, a Estônia alcançou um marco significativo em segurança e inclusão. A blogueira Veronika Romane relata que se sentiu completamente segura durante sua estadia, especialmente ao explorar o centro histórico de Tallinn, Patrimônio Mundial da Unesco. As ruas de paralelepípedos e a rica cultura local tornam a cidade um lugar ideal para viagens solo.
A viajante Ioana Moga recomenda a visita ao Museu Kiek in de Kök e aos Túneis do Bastião, onde a exploração se torna uma experiência única. Para quem busca contato com a natureza, o Parque Nacional Tabasalu oferece paisagens deslumbrantes e tranquilidade.
Vietnã: Calor e Acolhimento no Sudeste Asiático
Classificado em 38º lugar no Índice Global da Paz, o Vietnã se destaca pela calorosa recepção aos turistas. Molly Gagnon destaca as interações diárias como um ponto alto, desde conversas em cafés até experiências culturais autênticas. Participar de passeios em grupo pode facilitar a integração social.
A autora Tracy Smith sugere que as viajantes explorem áreas menos turísticas, como casas de família no Delta do Mekong, onde a conexão com os locais é enriquecedora. “O Vietnã recompensa a curiosidade e o respeito”, afirma.
Uruguai: Tradição e Segurança na América do Sul
O Uruguai apresenta uma ascensão notável no Índice MPS, saltando para a 35ª posição. A blogueira Claudia Tavani expressa sua admiração pela atmosfera tranquila e pela hospitabilidade dos uruguaios. A visita a Colonia del Sacramento, com seu Centro Histórico encantador, é uma experiência inesquecível, onde as ruas estreitas e coloridas criam um cenário pitoresco.
Tavani também recomenda a vila de Punta del Diablo, uma alternativa menos movimentada que Punta del Este, ideal para quem busca tranquilidade. Em Montevidéu, explorar a cidade de bicicleta é uma maneira divertida e segura de conhecer a região.
Noruega: Beleza Natural e Segurança Imbatível
Consistentemente classificada entre os três primeiros lugares do Índice MPS, a Noruega oferece um ambiente seguro e acolhedor para viajantes. Janice Lintz relata que a sensação de segurança permeou sua jornada, desde fotografar a Aurora Boreal até explorar a natureza deslumbrante do país. A fundadora do clube de fotografia de viagens, Lisa Michele Burns, concorda, destacando a beleza do litoral e a hospitalidade dos nativos.
Burns aconselha que as viajantes aluguem um carro para explorar as pequenas cidades e os mirantes na região de Lofoten, garantindo tempo para aproveitar cada parada. As praias de areia rosa e as vilas de pescadores são locais que prometem experiências memoráveis.