O Poder da Maternidade e do Jiu-Jitsu na Vida das Mulheres
Kyra Gracie, renomada lutadora de jiu-jitsu, compartilha sua visão sobre o impacto do esporte na vida das mulheres, destacando a importância do empoderamento e da autoconfiança. “No início da minha carreira, meu foco estava em vencer competições e provar meu lugar em um espaço predominantemente masculino. No entanto, com o tempo, percebi que cada vitória minha inspirava outras mulheres a se aventurarem no tatame”, reflete a atleta em entrevista ao GLOBO.
Kyra revela que ouvir histórias de transformação de mulheres que encontraram força e autoestima através do jiu-jitsu foi uma virada em sua perspectiva. “Quando comecei a perceber como o jiu-jitsu mudava não só posturas, mas também vidas inteiras, entendi que meu papel ia muito além de conquistar medalhas. A verdadeira vitória é ver mulheres se tornarem mais corajosas e autoconfiantes em suas vidas”, enfatiza.
Essa mudança de foco não apenas afetou sua abordagem ao jiu-jitsu, mas também alterou sua compreensão sobre força e corpo. “Antes, eu pensava em força apenas em termos de resultados e resistência física. Hoje, entendo que força é também sobre saúde, consciência do corpo e equilíbrio emocional”, explica Kyra. Para ela, o corpo é um espaço de cuidado e aprendizado, e a maturidade está em ser forte de maneira inteligente.
Educação Emocional: Um Pilar Fundamental
A visão de Kyra se reflete em seu trabalho com o jiu-jitsu educacional, voltado especialmente para crianças. Ela acredita que o ensino vai além das técnicas de combate; o foco deve estar em transmitir valores como autoconfiança, respeito e responsabilidade. “Devemos ensinar as meninas a se posicionarem e a falarem com firmeza. Elas não precisam pedir desculpa por ocuparem espaços”, afirma a lutadora, que busca formar indivíduos seguros e conscientes.
Nas redes sociais, Kyra e Malvino Salvador compartilham informações sobre defesa pessoal feminina, sempre buscando um equilíbrio entre alerta e empoderamento emocional. “A chave está na antecipação e no conhecimento. Falar sobre violência é preparar, não assustar”, esclarece. Para ela, a autonomia feminina se fortalece através da informação e do entendimento das situações.
A Maternidade como Fonte de Propósito
A maternidade desempenha um papel central na vida de Kyra, influenciando suas decisões e seu propósito. “Sempre sonhei em ser mãe, e isso ampliou minha sensibilidade e responsabilidade. Antes, meu foco era apenas em mim como atleta, mas agora tenho um olhar mais coletivo”, conta. Essa mudança também a fez refletir sobre o legado que deseja deixar. “A pergunta que me guia é: que tipo de mundo estou ajudando a construir para meus filhos?”, pondera.
Essa preocupação com a educação desde cedo é um dos temas abordados em seu livro, “Um Golpe Contra o Bullying”. A atleta acredita que falar sobre bullying e emoções com crianças é essencial para prevenir traumas. “O bullying começa com palavras e olhares, e é fundamental ensinar as crianças a reconhecerem esses sinais e a pedirem ajuda”, defende.
Romper Rótulos e Valorizar a Diversidade Emocional
Para Kyra, o maior desafio é romper com os rótulos que limitam o comportamento feminino. “Precisamos parar de rotular. Meninas podem ser fortes e sensíveis ao mesmo tempo. Coragem e delicadeza não se excluem”, afirma. Essa mudança de mentalidade, segundo ela, deve ocorrer em diversos âmbitos, como família, escola e sociedade, onde é crucial validar diferentes expressões do feminino.
A luta de Kyra Gracie vai além do tatame; ela é um convite à reflexão sobre como o esporte e a educação emocional podem transformar vidas, especialmente entre as mulheres. Seu legado é um testemunho de que a autoconfiança e a coragem são fundamentais para viver plenamente.