Exames Fundamentais no Check-up Anual
O início do ano é um período em que muitos buscam retomar os cuidados com a saúde e agendar seu check-up anual. No entanto, é comum que surjam dúvidas sobre quais exames devem ser realizados e como iniciar esse processo. É importante ressaltar que a escolha dos exames não segue um modelo fixo, mas deve considerar a história clínica e as características individuais de cada paciente.
Primeiramente, um check-up eficaz começa com uma consulta médica completa. Um clínico geral, como ressalta o Dr. Epídio Franco, do Hospital Quali Ipanema, no Rio de Janeiro, deve reunir informações sobre doenças anteriores, histórico familiar, uso de medicamentos, estilo de vida e outros fatores relevantes. Esses dados são essenciais para identificar riscos e priorizar os exames mais indicados.
Durante essa consulta, o exame físico é igualmente importante. A aferição da pressão arterial, avaliação do peso e do índice de massa corporal (IMC) são alguns dos procedimentos que ajudam a determinar quais exames laboratoriais serão solicitados.
Exames Laboratoriais Comuns em um Check-up
Entre os exames laboratoriais mais solicitados no check-up de rotina, alguns são cruciais para fornecer uma visão geral da saúde e identificar possíveis problemas de forma precoce. O Metrópoles reuniu uma lista dos exames mais importantes:
- Hemograma completo: indica a quantidade de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas, ajudando a detectar anemia e infecções.
- Glicemia em jejum: mede o nível de açúcar no sangue e é fundamental para identificar diabetes.
- Hemoglobina glicada (HbA1c): fornece uma média da glicose no sangue dos últimos três meses.
- Lipidograma: avalia os níveis de colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos, essenciais para avaliar o risco cardiovascular.
- Creatinina: verifica a função renal.
- TGO (AST) e TGP (ALT): analisam a saúde do fígado.
- Ácido úrico: pode indicar riscos de gota e problemas renais.
- TSH: avalia o funcionamento da tireoide.
- EAS (urina tipo 1): identifica infecções urinárias.
- Parasitológico de fezes: detecta verminoses.
- Vitamina D: importante para a saúde óssea e imunidade.
- Vitamina B12: relacionada à saúde neurológica.
Embora os exames de imagem não façam parte da rotina básica, eles podem ser considerados dependendo de sintomas, fatores de risco ou diretrizes de rastreamento. A indicação de tais exames depende do quadro clínico obtido durante a consulta inicial.
Adaptações no Check-up ao Longo da Vida
Com o passar dos anos, o check-up tende a se adaptar às necessidades de cada faixa etária. Por exemplo, mulheres podem ser incentivadas a realizar exames preventivos do colo do útero e mamografias em determinadas idades. Para os homens, a avaliação da próstata é recomendada a partir dos 40 anos, considerando sempre o histórico familiar.
O Dr. Marcelo Bonates, especialista em medicina de família, destaca que o check-up deve contemplar não apenas os exames, mas também fatores sociais e acesso aos serviços de saúde. “É fundamental olhar para a saúde da pessoa como um todo, e não apenas focar nos resultados dos exames”, afirma.
A Importância de Revisar Hábitos de Vida
O check-up anual também é uma excelente oportunidade para avaliar e ajustar hábitos de vida. Após as festas de fim de ano, muitas pessoas acumulam excessos em alimentação e bebidas, e a consulta médica serve para retomar um estilo de vida mais saudável. O médico pode revisar se as vacinas estão atualizadas, sugerir atividades físicas e propor mudanças na dieta, respeitando sempre as particularidades de cada paciente.
Em suma, a realização de um check-up anual é uma prática essencial para a manutenção da saúde, contribuindo para a identificação de possíveis condições e promovendo uma vida mais equilibrada e saudável.