Temperaturas Extrema e Impactos na Saúde
A cidade do Rio de Janeiro atingiu a impressionante marca de 40,8°C nesta segunda-feira (12), conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). O pico de calor foi medido na Vila Militar, localizada na Zona Oeste, estabelecendo um novo recorde para o verão deste ano. Essa temperatura supera a marca anterior, registrada em fevereiro de 2025, quando o termômetro chegava a 41°C.
Já no domingo (11), o Rio experimentou o segundo dia mais quente do ano, com os termômetros marcando 39,7°C. De acordo com meteorologistas, a influência de um sistema de alta pressão tem mantido o tempo seco na capital fluminense, criando um cenário propício para essas temperaturas elevadas.
A meteorologista Hana Silveira, da Climatempo, destacou que a umidade relativa do ar poderá cair a níveis críticos de cerca de 20%. “Não há previsão de chuvas em nenhuma parte do estado, e o sol continuará predominando durante todo o dia”, afirmou.
Refúgio para o Calor Carioca
Para muitos cariocas, as opções de lazer neste calor intenso incluem se refrescar em locais como a cachoeira no Horto ou no mar, onde os banhistas buscam alívio enquanto as temperaturas se aproximam dos 41°C. A expectativa é de que a terça-feira (13) também traga calor, com a possibilidade de chuvas típicas de verão à medida que o sistema de alta pressão se afasta. As temperaturas podem alcançar até 38°C, tornando a necessidade de cuidados ainda mais urgente.
O aquecimento deve persistir até sexta-feira (16), quando as chuvas serão mais intensas, mas as temperaturas ainda permanecerão elevadas.
Alertas e Cuidados Necessários
Atualmente, o Rio de Janeiro encontra-se em um estágio 3 do Protocolo de Calor, que é acionado quando as temperaturas ficam entre 36°C e 40°C, prevendo-se a continuidade ou aumento dessas marcas por pelo menos três dias consecutivos. Este nível de alerta é um indicativo para que tanto moradores quanto turistas adotem medidas de precaução.
As recomendações das autoridades incluem:
- Ingerir água ou sucos de frutas naturais, mesmo na ausência de sede.
- Consumir alimentos leves, como frutas e saladas.
- Usar roupas leves e arejadas.
- Evitar bebidas alcoólicas com alto teor de açúcar, que podem levar à desidratação.
- Reduzir a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
- Manter-se informado sobre os níveis de calor através das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde.
- Continuar com a medicação habitual, garantindo cuidado especial para hipertensos, diabéticos e pessoas com insuficiência cardíaca.
- Proteger pets: evitar passeios durante os horários mais quentes e garantir água fresca disponível.
- Oferecer água regularmente a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.
Esse calor intenso demanda atenção e cuidado, especialmente para grupos mais vulneráveis como crianças, idosos e pessoas com problemas de saúde preexistentes.