Aumenta a demanda por atendimentos médicos no calor
As altas temperaturas observadas no estado do Rio de Janeiro nas duas primeiras semanas de janeiro de 2026 têm gerado um aumento significativo nos atendimentos em unidades de saúde. De acordo com dados divulgados nesta quarta-feira (14), as autoridades de saúde do estado e da capital fluminense relataram que milhares de pessoas buscaram ajuda médica devido a sintomas relacionados ao calor. Os números deste ano já superam os do mesmo período de 2025 tanto na rede estadual quanto municipal.
A Secretaria de Estado de Saúde do Rio (SES-RJ) revelou que, entre 1º e 13 de janeiro, 2.072 pessoas foram atendidas nas unidades de pronto atendimento (UPA) estaduais apresentando sintomas associados ao calor. Em comparação, em 2025, 1.931 pacientes foram atendidos nesse mesmo intervalo, evidenciando um crescimento de 7,3% nos atendimentos em 2026.
Sintomas relacionados ao calor extremo
Os atendimentos identificaram que os pacientes costumavam apresentar pelo menos três dos seguintes sintomas, que são comuns em casos de exposição prolongada ao calor:
- Dor de cabeça
- Tontura
- Náuseas
- Pele quente e seca
- Pulso acelerado
- Temperatura corporal elevada
- Distúrbios visuais
- Confusão mental
- Respiração acelerada
- Taquicardia
- Desidratação
- Insolação
- Desequilíbrio hidroeletrolítico (água e sais minerais)
Na cidade do Rio de Janeiro, os dados são ainda mais alarmantes. Um monitoramento realizado pelo Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde do Rio (SMS) revelou que, apenas entre os dias 9 e 13 de janeiro, 3.119 atendimentos foram registrados possivelmente relacionados ao calor. Este número representa um aumento de 26,84% em relação à mediana esperada para os mesmos dias em anos anteriores.
Como se proteger do calor intenso
Diante desse cenário, a SES-RJ orienta a população a evitar a exposição prolongada ao sol e ao calor intenso, especialmente entre as 10h e 16h, quando os raios solares são mais fortes. A hidratação é crucial; mesmo sem sede, é recomendado beber líquidos regularmente. Além disso, uma alimentação leve, preferindo frutas e verduras ricas em água, pode ajudar a combater os efeitos do calor.
O consumo elevado de cafeína e álcool deve ser evitado, assim como o uso de roupas leves e claras. A adoção de acessórios como bonés, chapéus, óculos de sol e filtro solar é também uma medida recomendada. “É fundamental dar atenção especial aos grupos mais vulneráveis ao calor, como idosos, crianças, gestantes, cardiopatas, diabéticos e pessoas em situação de rua”, alertou a secretaria estadual.
A SES-RJ também destaca a importância de procurar atendimento médico imediato caso ocorram alterações no nível de consciência, convulsões, febre alta, pressão arterial muito baixa, sinais de desidratação severa, falta de ar, dor no peito ou produção de urina extremamente baixa.