Números Alarmantes nas Primeiras Semanas de Janeiro
As altas temperaturas que têm assolado o estado do Rio de Janeiro desde o início de 2026 resultaram em um crescimento significativo na demanda por atendimentos nas unidades de saúde. De acordo com informações divulgadas na última quarta-feira (14) pela Secretaria de Estado de Saúde (SES-RJ), o número de atendimentos relacionados ao calor nas primeiras duas semanas do ano já ultrapassa os dados do ano passado, tanto na rede estadual quanto na municipal.
No período de 1º a 13 de janeiro, foram registrados 2.072 atendimentos nas unidades de pronto atendimento (UPA) estaduais devido a sintomas associados ao calor. Em comparação, no mesmo intervalo de 2025, o total foi de 1.931 atendimentos, demonstrando um aumento de 7,3% em 2026.
Sintomas Associados ao Calor Extremo
Segundo a SES-RJ, a maioria dos pacientes atendidos apresenta pelo menos três dos seguintes sintomas relacionados ao calor extremo: dor de cabeça, tontura, náuseas, pele quente e seca, pulso acelerado, elevação da temperatura corporal, distúrbios visuais, confusão mental, respiração rápida, taquicardia, desidratação, insolação e desequilíbrio hidroeletrolítico (água e sais minerais).
Na capital fluminense, a situação é ainda mais preocupante. Entre os dias 9 e 13 de janeiro, o Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) registrou um total de 3.119 atendimentos que podem estar diretamente relacionados ao calor. Esse número representa um expressivo aumento de 26,84% em comparação à mediana esperada para o mesmo período em anos anteriores.
Orientações para a População
Diante desse cenário alarmante, a SES-RJ recomenda que a população evite a exposição prolongada ao sol e ao calor nos horários mais críticos, que vão das 10h às 16h. A orientação é clara: a hidratação deve ser uma prioridade. O consumo de líquidos deve ser constante, mesmo quando não houver sensação de sede.
Além disso, é aconselhável que a dieta seja leve, evitando alimentos pesados e gordurosos. A inclusão de frutas e verduras na alimentação, que possuem alto teor de água, é uma medida eficaz para combater os efeitos do calor intenso.
Em resumo, os dados relativos ao aumento de atendimentos nas unidades de saúde do Rio de Janeiro refletem um quadro preocupante em razão das altas temperaturas. O alerta das autoridades de saúde é um chamado à ação: cuidar da saúde e estar atento aos sintomas que podem indicar problemas relacionados ao calor.