Exames Fundamentais no Check-up Anual
O início do ano é um momento propício para que muitas pessoas reavaliem seus cuidados com a saúde e realizem um check-up completo. Contudo, é fundamental ressaltar que não existe uma lista de exames única que se aplique a todas as pessoas. A escolha dos exames deve ser feita com base na avaliação individual de cada paciente, considerando aspectos como idade, sexo, histórico familiar, hábitos cotidianos e condições de vida.
O primeiro passo desses exames geralmente é uma consulta com um clínico geral. Durante essa consulta, o médico analisa o histórico de saúde do paciente, verificando doenças prévias, medicamentos em uso, hábitos alimentares, prática de atividades físicas e o contexto social do paciente. O exame físico inicial também é realizado, envolvendo a aferição de sinais vitais como pressão arterial, peso e cálculo do índice de massa corporal (IMC).
“Um check-up eficaz inicia-se com uma boa conversa. Compreendendo a história clínica e realizando uma avaliação física completa, é possível determinar quais exames são realmente necessários, evitando a utilização de pacotes padronizados”, afirma o clínico geral Epídio Franco, do Hospital Quali Ipanema, localizada no Rio de Janeiro.
Entre os exames laboratoriais mais utilizados em check-ups de adultos saudáveis, estão o hemograma completo, glicemia em jejum, hemoglobina glicada, lipidograma, creatinina, além de testes de função hepática (TGO e TGP), ácido úrico e TSH. Adicionalmente, são realizados exames de urina, parasitológico de fezes e dosagens de vitaminas D e B12. Tais exames são cruciais para identificar alterações na saúde, mesmo antes do surgimento de sintomas.
Exames de Imagem e Avaliação Precoce
Exames de imagem não são parte da rotina básica de check-up e somente são solicitados quando há sintomas, fatores de risco ou protocolos específicos de rastreamento. Com o passar dos anos, os check-ups devem incluir exames voltados para a detecção precoce de doenças mais prevalentes. Para as mulheres, exames como o preventivo do colo do útero e a mamografia tornam-se recomendados. Para os homens, é aconselhável a avaliação da próstata a partir dos 40 anos, dependendo do histórico de saúde individual, juntamente com a possibilidade de rastreamento do câncer intestinal e uma análise mais detalhada da saúde cardiovascular.
Marcelo Bonates, médico de família no Hospital São Domingos, ressalta que os check-ups vão além da realização de exames. “É importante considerar a pessoa em sua totalidade, levando em conta fatores sociais, profissionais e a acessibilidade aos serviços de saúde”, enfatiza.
A Importância do Check-up Anual
Além de proporcionar uma avaliação clínica, o check-up anual é uma excelente oportunidade para revisar hábitos de vida, confirmar o calendário de vacinação e receber orientações sobre nutrição, exercício físico e cuidados gerais com a saúde, especialmente após os excessos comuns das festividades de final de ano. Revisar esses aspectos pode ser fundamental para promover uma vida mais saudável e prevenir possíveis complicações no futuro.