Transformação e Apoio Familiar
Após anos lidando com dores constantes na lombar, Ferrugem decidiu dar uma guinada em sua saúde. Em entrevista ao EXTRA, o cantor confessou que este desejo de emagrecer surgiu durante suas apresentações, quando sentia o corpo sucumbir após uma hora e meia de show. “Era possível marcar no relógio quando começavam as queimações nas costas”, revelou.
Entretanto, o verdadeiro empurrão para a transformação veio de sua esposa, Thaís Vasconcellos. “Ela me disse: ‘Você reclama das dores, mas não faz nada para mudar isso. Se quiser continuar assim, tudo bem. Eu vou para a academia’. No início, eu a via ir treinar enquanto me escondia debaixo das cobertas”, contou, divertindo-se com a lembrança.
Mudança de Mentalidade e Resultados Visíveis
Desde que começou a se dedicar à vida fitness, Ferrugem e Thaís já perderam quase 100 kg juntos em quase dois anos. No entanto, o cantor foi sincero ao afirmar que não se transformou em um “muso fitness”. “Eu continuo vivendo a vida que gosto, comendo de forma mais saudável, mas ainda me permitindo algumas indulgências nos finais de semana”, explicou. Para ele, o prazer não está em amar a academia, mas sim nos resultados positivos que aparecem nos exames de saúde.
“A verdade é que ninguém vai à academia amando. O que importa é alcançar um estado de bem-estar e saúde a longo prazo”, enfatizou. O artista, que tem 37 anos, ressaltou a importância de cuidar da saúde para garantir a longevidade de sua carreira musical. “O topo do nosso sucesso é a saúde. Quero que minha música tenha longevidade, assim como eu”, afirmou, mostrando que a mudança de mentalidade foi fundamental para sua jornada.
Inspiração para Outros
Ferrugem é uma prova de que mudanças são possíveis, mesmo quando a motivação inicial é baixa. Ele espera que sua história inspire outras pessoas a tomarem a iniciativa de cuidar melhor de sua saúde, independentemente das dificuldades que possam enfrentar. O cantor acredita que a dedicação aos treinos e a reeducação alimentar são aliados essenciais nessa caminhada.
Além disso, Ferrugem fez uma menção especial a como o apoio da família e do parceiro é crucial nesse processo. “Estar ao lado de alguém que se esforça e se dedica, como minha esposa, me motiva a continuar firme”, comentou, refletindo sobre como o amor e a parceria podem transformar vidas.